StåStærkt - Balance og faldtræning

Oplever du udfordringer med balance og frygter du at falde? Er du begyndt at blive begrænset i din hverdag ift. at komme udenfor på gaden, besøge venner og familie og være social?

Over et 3 måneders forløb vil vi hjælpe dig med at forbedre din balance, styrke og tillid til din krop i hverdagen.

Læs mere eller kontakt os herunder.

Oplever du din balance svigter, så du er faldtruet?

Vi oplever, at mange ældre frygter at falde pga. balancesvigt eller manglende styrke. Konsekvensen kan være stor hvis du først er faldet og får et brud. Derfor sætter vi målrettet ind med den aller mest effektive træningsform til ældre som vil forbedre deres balance, styrke i benene og evne til at komme op og ned fra gulvet uden fare for at falde.

 

Hvad vil du få i et StåStærkt forløb?

Du vil møde en dygtig fysioterapeut der er specialiseret i balanceproblematikker. Han vil starte med at lave en grundig undersøgelse - herunder bl.a. teste din styrke,  vestibulære sans (balancenerven), funktion og tilbyde det rette forløb, der kan hjælpe dig. Forløbet vil se således ud:

 

✅3 måneders forløb tilrettelagt efter dit behov

✅Individuel starttest og screening af styrke, syn, vestibulærsans, stillingssans og funktionel mobilitet

✅ Holdtræning - den bedste træning i 1 time om ugen

✅Personligt tilrettelagt træningsprogram målrettet din udfordring med erfarne fysioterapeuter

✅Løbende opfølgning og test for at sikre det optimale forløb for dig

Lad os hjælpe dig med at Stå Stærkt

 

Vi har mange års erfaring med træning og behandling af borgere, der ønsker at forbedre deres balance og forebygge fald. Vores specialiserede fysioterapeuter er eksperter i at skabe trygge og effektive, personlige forløb, så du kan bevæge dig frit og sikkert. Vores fysioterapeuter der varetager vores balanceforløb er Kris Hansen og Jari Schneider. Du kan klikke dig ind og læse om dem, samt deres supplerende uddannelser, før du vælger din behandler.

Sådan kommer du i gang
Kontakt os i dag på telefon eller mail for at høre mere eller booke en tid herunder til en indledende test. Sammen finder vi den rette hjælp til dig.

 

Scroll to Top