GLAiD hofte
Med vores GLAiD hofte 8-ugers holdtræning, får du hjælp til at overkomme smerter i hoften forårsaget af slidgigt. Du vil træne sammen med andre som er i samme situation som dig og vi vil sikre et godt træningsfællesskab, med specifik træning og den nyeste opdateret viden om atrose.
Du er altid garanteret, at fysioterapeuten der faciliterer holdet, er certificeret inden for GLAiD hofte.
GLAiD knæ
Med vores GLAiD knæ 8-ugers holdtræning, får du hjælp til at overkomme smerter i knæet forårsaget af slidgigt, sammen med andre i et træningsfælleskab. Du vil få specifik træning og altid få den nyeste viden omkring atrose. Du er altid garanteret, at fysioterapeuten der faciliterer holdet, er certificeret inden for GLAiD knæ.
Booking & specialister på Glad knæ og Glad hofte
Du kan booke tider på vores hold for Glad Knæ og Glad hofte. Træningen finder altid sted i vores lækre lokaler på Bülowsvej, og vil forløbe som følgende:
Der startes typisk et nyt hold op 1 x månedligt og vil herfra køre som et forløb. Vores Glad knæ og hofte hold, varetages af enten fysioterapeut Mikael Stopa Kristensen, Mathias Vejgaard og Mathilde Barlach. De er alle certificeret indenfor GLA:D Knæ/hofte.
Vores nuværende hold finder sted:
- Mandag kl. 9-10 og fredag kl. 9-10
- Mandag kl. 13.30-14.30 og fredag kl 13.30-14.30
- Tirsdag kl. 14-15 og torsdag. kl 14-15
Der ydes tilskud fra Danmark med forskellige rater afhængig af hvilken gruppe, du er tilknyttet og om du har været til holdtræning sidste år ved fysioterapeut.
Det er ikke nødvendigt at have henvisning fra lægen.