På Skulderhold har vi fokus på at træne skulderens stabilitet og styrke. Vi træner alt fra funktionelle øvelser til styrketræning. Træningen varierer fra gang til gang, og tilpasses de individuelle behov – alle kan være med.
Skulderhold varetagers af vores fysioterapeuter John Færgemann og Julie Thirstrup
Du kan gå på hold på følgende tidspunkter:
Onsdag 11-12
Onsdag 15-16