Skulderhold

På Skulderhold har vi fokus på at træne skulderens stabilitet og styrke. Vi træner alt fra funktionelle øvelser til styrketræning. Træningen varierer fra gang til gang, og tilpasses de individuelle behov - alle kan være med.

Skulderhold varetagers af vores fysioterapeuter John Færgemann og Julie Thirstrup

Du kan gå på hold på følgende tidspunkter:

Onsdag 11-12

Onsdag 15-16

Scroll to Top