På Skulderhold har vi fokus på at træne skulderens stabilitet og styrke. Vi træner alt fra funktionelle øvelser til styrketræning. Træningen varierer fra gang til gang, og tilpasses de individuelle behov - alle kan være med.
Skulderhold varetagers af vores fysioterapeuter John Færgemann og Frederik Høyer
Du kan gå på hold på følgende tidspunkter:
Tirsdag kl. 16-17
Onsdag kl. 11-12