Psykoterapi v/ Mette Vilby
En psykoterapeut kan hjælpe dig med at identificere og bearbejde forskellige former for psykisk lidelse.
Hos en psykoterapeut får du mulighed for at få hjælp til at skabe sammenhæng i og forståelse for et smertefuldt indre. Du kan arbejde med at skabe mening med tidligere og nuværende oplevelser, mønstre og handlinger, som alle her og nu kan være begrænsende.
Psykoterapi tager udgangspunkt i samtalen, og terapeuten vil altid bruge sig selv i det samspil. Det handler især om at relationen mellem terapeut og klient og den terapeutiske alliance, gør rummet så trygt, at det kan give dig mulighed for at åbne op for de svære følelser og tanker.
Mange henvender sig til en psykoterapeut for at få hjælp til angst, depression, stress eller livskriser af forskellig art. Men også kronisk smerte, følger efter ulykker, invaliditet, sorg eller tab kan du arbejde med hos en psykoterapeut.
Mange psykiske og kropslige symptomer kan have deres udspring i traumatiske oplevelser.
Her på klinikken har vi en særlig interesse for at hjælpe klienter videre, hvor kroniske smerter kan være et spor blandt mange, som kan være en følge efter traumer.
Mette Vilby er både fysioterapeut og psykoterapeut, og er netop igang med at efteruddanne sig indenfor traumearbejdet.